Tým vědců z univerzity Emory, který se zabýval vlivem meditační praxe na mozek meditujícího člověka, dospěl k zajímavým výsledkům. Při sledování činnosti mozku pomocí skenovací technologie bylo zjištěno, že pravidelná meditace konaná po delší dobu má vliv na složení mozkové tkáně, a sice že má neuroochranný efekt, který se projevuje tím, že dlouhodobí meditátoři neztrácejí s věkem šedou mozkovou hmotu, jak je tomu u většiny lidí. Lidé, praktikující vhledovou meditaci, mají v oblasti mozku, která je zodpovědná za pozornost a kontrolu, pozorovatelně silnější tkáň a zkušení tibetští mniši praktikující soucitnou meditaci vytvářejí ve svých mozcích neobvykle silné a koherentní gama vlny. |