Zelený nápoj, který je plný chlorofylu, vitamínů a minerálů:
3 díly kopřivy dvoudomé,
2 díly natě pampelišky lékařské ,
1 díl jetele lučního.
Čerstvé byliny vypereme ve vodě, natrháme na menší kousky, necháme louhovat až 3 hodiny v převařené a zchladlé vodě.
Potom rozmixujeme a přecedíme přes silonové sítko nebo plátýnko.
Ráno a večer pijeme 2 deci tohoto nápoje plného síly.
Pokud jej chceme udělat do zásoby, tak nejdéle na tři dni, uchovávat v tmavé sklenici, v lednici. Nejlépe je připravovat ho vždy čerstvý.